top of page
Jouw Kompass

Jouw Kompass

Werkboek voor zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling

Een praktisch werkboek met reflectieve oefeningen om je sterke punten te ontdekken en persoonlijke groei te bevorderen.

​

Een van de meest uitdagende taken die we ooit tegenkomen, is ontdekken wat er in ons zit. Als iemand je direct vraagt om onszelf te beschrijven, hebben we vaak geen idee waar we moeten beginnen. Het is niet eenvoudig om jezelf in een paar woorden samen te vatten. We hebben hulp nodig in de vorm van vragen, suggesties en gerichte oefeningen die ons helpen om een helder en georganiseerd beeld van onszelf en onze doelen te vormen.

Product omschrijving

Dit werkboek is ontworpen om je te begeleiden bij het ontdekken van wie je bent, wat je drijft en waar je naartoe wilt. Met behulp van reflectieve, praktische en speelse oefeningen helpt dit boek je om een dieper inzicht te krijgen in jouw persoonlijkheid, talenten, emoties en doelen. Het werkboek neemt je stap voor stap mee in het verkennen van je sterke punten, het overwinnen van blokkades, en het vinden van een pad dat echt bij jou past.

​

Hoofdstukken omvatten:

  • Zelfbeeld en persoonlijke eigenschappen

  • Talenten

  • Motivatie 

  • Obstakels en Blokkades

  • Leren en Ontwikkelen

​

Dit boek biedt niet alleen inzicht, maar ook concrete handvatten om jezelf goed te leren kennen. Zo ga jij sterk in je schoenen staan en word je besluitvaardig over je toekomst.

Voorbeeld oefeningen:

​​

Wat is jouw verhaal?

Het leven bestaat gelukkig niet alleen uit moeilijke momenten, maar ook uit mooie, fijne en gelukkige gebeurtenissen. Toch staan we vaak langer stil bij de minder prettige ervaringen. Net als het nieuws, dat vooral draait om de tragedies in de wereld, vinden mensen het makkelijker om te klagen en daarover een band op te bouwen. Maar bedenk: waar je je op focust, vormt je wereldbeeld – en ook je zelfbeeld.

​​

  • Hoe beïnvloeden deze positieve ervaringen wie je vandaag bent?

  • Welke waarde hecht je aan deze momenten?

  • Hoe kun je deze ervaringen gebruiken om door te gaan in nieuwe situaties?​

​

Wat zeggen je acties over jou?

Neem eens een moment om naar jouw leven te kijken. De realiteit die je hebt gevormd, geeft waardevolle inzichten over wie je bent. Stel jezelf bijvoorbeeld de volgende vragen: Vriendschappen: Heb je veel of weinig vrienden? Hoe ontstaan jouw relaties, en hoe onderhoud je ze? Prestaties: Vind je het moeilijk om doelen te bereiken, of behaal je deze moeiteloos? Creativiteit: Haal je voldoening uit creatieve processen, zoals het maken van een surprise tijdens Sinterklaas?

​​

  • Denk aan een situatie waarin je het gevoel had dat je helemaal jezelf kon zijn. Beschrijf wat er gebeurde en hoe je reageerde.​

​

bottom of page